青春期女性容易患有貧血的原因??
青春期女性容易患有貧血的原因?? 近年來(lái),不少女性患有貧血,疲乏、困倦、軟弱無(wú)力是貧血最常見(jiàn)和最早出現(xiàn)的癥狀。追究其原因,主要有如下兩種: (1)鐵的需要量供不應(yīng)求:青春期女性處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛期,此時(shí)需鐵量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)正常的需要量。如果不注意飲食調(diào)養(yǎng),不及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì),就容易發(fā)生鐵的供不應(yīng)求,從而導(dǎo)致貧血的發(fā)生。 (2)鐵質(zhì)損失較多:每次月經(jīng)來(lái)潮便會(huì)損失一定量的鐵質(zhì),一般女性每次月經(jīng)周期失血30~50毫升,失鐵量為15~2㎎。由于人體具有代償功能,能保持體內(nèi)鐵的相對(duì)平衡,故一般女性并不會(huì)因?yàn)槊吭碌脑?/div>