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逆經的預防
　當然病者最重要的是積極進行病因治療，調理身體，使月經恢復正常。 　　
  1、有衄血史者平時飲食宜清淡，不可嗜服辛辣煎烤食物，以免傷陰津，引血妄行。 　　
  2、保持心情舒暢，尤其經前或經期更須穩定情緒防止經血上道而致衄血。 　　
  3、有子宮內膜異位癥者應同時治療該病。 　　
  4、平時多吃些含維生素豐富的食品，如水果、新鮮蔬菜，或服用維生素A、維生素B族、維生素C等藥物，以增強血管的抵抗力。                                                                                　　  

   5、臨床上發現有“倒經”現象的姑娘，隨著年齡的增長，往往不治而愈。如果代償性月經只發生1—2次，不嚴重者可以不進行治療。以后會自愈。