性愛需要健康方式↔中醫房事養生之道(一)中醫功血治療網
1.欲不可絕。《孟子•告子上》說;“食色性也。”性是人的自然本能,性需求和食欲一樣是人的最基本要求,切不可壓抑自己的性欲。
2.欲不可早。古人認為年少之人,身體尚未充實,自制力很差。這時過早結婚,不能控制自己,極易遺瀉無度,損傷陰精,出現疾病和早衰。所以應該要到一定的年齡才能婚配,反對早婚,要重視早欲的危害。
3.欲不可強。性事應在雙方精神都很愉悅和體力都很充沛的時候進行最好。在過度疲勞或心情不好的時候,強行房事,就會生出許多疾病,從而影響壽命。性事只有在兩情相悅時進行,才有養身延年的功效。
4.欲不可縱。中醫認為,性事既不可無,也不能放縱,適度交合,能夠防病健身,延年益壽。但貪情縱欲,則會耗傷腎精,早衰損壽。醫經說“房中之事能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以養生,不能用之者,立可尸矣”,就是這個道理。
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