一杯神奇四藥茶，共奏補氣、補血之奇效
我這杯茶氣血雙補，主要是調理氣血，調理經絡，通經活絡。中醫講氣血調和就百病不生，人的生病主要是氣血不和，關鍵在個和，所以我這杯茶下去，不單是頭昏方面好了，身體方面、皮膚方面實際上都有一定的好處的。
李濟仁教授是新安醫學“張一帖”的傳人，他的夫人張舜華女士同樣是一位國內外知名的中醫教授，夫婦二人一共育有五個子女，全部都是醫學專家，其中有三個兒子相繼成為博士后，四個子女被評為教授。“一門三博士，兩代六教授”，在醫學界傳為美談。而他們的大兒子，就是寫出了《養生大道：張其成講讀〈黃帝內經〉》、《〈易經〉養生大道》、《一本書學會中醫養生》等諸多養生類暢銷書的張其成博士。
如今，李老已經年近八十，看上去臉色紅潤，膚質細膩，一點也沒有衰老的跡象。而且李老的精神出奇的好，他每天都是晚上12點睡覺，早上7點起床，然后從8點開始坐診，直到下午一兩點才休息。這樣的工作強度，連跟著他抄方的學生都有點受不了，但他并不感到疲倦。李老還喜歡旅游，基本上每年都要出國一兩次。這樣好的體力與精力，讓見到李老的人羨慕不已，于是總有人問他是不是有什么保養秘訣。每當此時，李老就笑呵呵地告訴人家，其實也沒有什么，只不過靠一杯茶而已。究竟是什么樣的茶，居然有如此的神效？這不是一杯普通的茶，而是李老精心研究出來的藥茶。
【組成】黃芪10～15克，西洋參3～5克，枸杞子6～10克，黃精10克。
【用法】把藥放到茶杯里，沖入開水，然后蓋上蓋子，悶5～10分鐘就可以了。一天一杯，水沒了就續一點，最后把杯底的藥材吃掉。
普普通通的四味藥，看起來沒有什么特別，但配在一起就能夠起到氣血雙補的作用。在李老50多歲的時候，由于工作壓力大，他患上了嚴重的高血壓，經常感覺頭暈目眩。《黃帝內經》中說“氣血失和，百病乃變化而生”，人體健康有一個重要的標準，那就是氣血充盈而調和，血充足了，四肢百骸、五臟六腑才能夠得到濡養，氣充足了，這些濡養才能完成。作為中醫專家的李教授自然知道，自己的情況屬于氣血虧虛，氣血無法濡養頭腦了，所以出現頭暈的癥狀。于是，他經過縝密思考，給自己配制出了這帖藥茶。
仔細分析我們會發現，李老的這四味藥都是補藥，其中西洋參的功用與黨參、人參基本相似，但是西洋參的性偏涼，與偏溫的枸杞子相配，就是寒溫并用，共奏補氣、補血之效。另外，黃芪為“補藥之長”，可以補養五臟六腑之氣；黃精有“補諸虛，填精髓”的功效，主要用來補血。四藥相合，就能夠達到調理氣血、通經活絡的效果。中醫認為，氣血和則百病消，所以李老能健康長駐。
李濟仁摘自《中華醫藥》養生館
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