日韩av在线第一页_精品久久久噜噜噜噜久久图片 _99er在线视频_欧美一级xxxx_国产精品久久久毛片_在线视频日韩一区_人人妻人人澡人人爽欧美一区双_欧美伦理片在线观看_美女喷白浆视频_欧美日韩怡红院

脾虛的進補 
功血治療

       專家認為，脾為先天之本，脾虛之后可使氣血不足，導致全身虛弱。冬令進補，男性通常補腎氣虛和腎陰虛

兩癥，但這兩種補藥易傷脾胃，消化吸收都不太容易。而且，經春夏兩季，氣候、飲食都造成正常人的脾胃功能

虛弱。對于脾虛的男性，在冬季進補時應該多注意吃山藥、大棗一類富含淀粉、容易吸收的食品，在肉類的攝入

上，應該選擇細纖維的魚肉為主。 功血治療
 

      進補方案：在保證每日營養均衡的基礎上多喝山藥粥、大棗粥和鯽魚湯、鯉魚湯。條件允許的話可以加入紅棗

、枸杞等滋補類食物，效果更佳。

來源：http://www.bjflzdn.com